Boulettes TANDOORI J'adore !!
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Boulettes TANDOORI J'adore !!
Pour 4 personnes
200 g de poulet cru
1/2 concombre
1 blanc d'oeuf
40 gr de pain de mie
2/3 cuillères de tandoori en poudre
huile d'arachide
sel fin
1 - Eplucher et épépiner le concombre
Le rapper a la grille et récupéré le jus et la chair
2- Faire tremper le pain de mie dans le concombre rapé pendant 5 mm
3 -Mettre dans le bol du mixeur le blanc d'oeuf et le poulet
Le mixer et ajouter le pain de mie et le jus du concombre
4 - Melanger le tout
5 - Faite chauffer l'huile et faconnner des boulettes de la taille d'une grosse noix
6 - Faite cuire 3/4 minutes de chaque côté et dégustez
200 g de poulet cru
1/2 concombre
1 blanc d'oeuf
40 gr de pain de mie
2/3 cuillères de tandoori en poudre
huile d'arachide
sel fin
1 - Eplucher et épépiner le concombre
Le rapper a la grille et récupéré le jus et la chair
2- Faire tremper le pain de mie dans le concombre rapé pendant 5 mm
3 -Mettre dans le bol du mixeur le blanc d'oeuf et le poulet
Le mixer et ajouter le pain de mie et le jus du concombre
4 - Melanger le tout
5 - Faite chauffer l'huile et faconnner des boulettes de la taille d'une grosse noix
6 - Faite cuire 3/4 minutes de chaque côté et dégustez
Invité- Invité
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